Casi ninguna mujer se libra de perder pelo cuando después de un embarazo amamanta a su bebé. Existen períodos concretos en la vida de toda mujer donde se producen cambios hormonales significativos como son el paso de la infancia a la pubertad, la menopausia y la lactancia, en los tres la alopecia puede aparecer.

Durante el último trimestre del embarazo, el pelo está en su mejor momento, es decir se encuentra al 100% ya que las hormonas actúan sobre él de forma muy beneficiosa. Durante este tiempo de espera ni siquiera se produce la pérdida normal de 35 a 150 cabellos diarios debido a un aumento extra en la producción de estrógenos que genera más cabellos en crecimiento.

Esto significa que en el posparto se caerá todo de golpe, pero no te asustes, esta caída es normal y no tiene consecuencias futuras. Tanto para tí como para tu cabello es muy bueno que duermas entre 7 y 8 horas diarias, pasees al aire libre más o menos media hora, así se oxigenarán tus pulmones y tu cabellera.

Otra recomendación es cepillarse el pelo cada noche antes de acostarse, si tienes el pelo seco debes utilizar un cepillo de cerda natural. Si es graso no lo cepilles desde la raíz, corres peligro de extender la grasa a las puntas.

El hecho de que con la convivencia las rarezas del otro nos irriten cada vez más tiene que ver con la esencia misma del enamoramiento. Las personas se enamoran, en gran parte, porque cada uno atribuye al otro características que a veces son reales, pero otras son proyectadas. Sueñan sobre cómo les gustaría que fuese y no sobre cómo es en realidad.

Pero la convivencia y el tiempo ponen de manifiesto esas pequeñas manías, que sí son reales, y que no suelen corresponderse con nuestro ideal. «Si molestan tanto, a pesar de que algunas son bastante inocentes», es porque no permiten conservar la imagen ideal que la persona se había forjado del otro. Imagen que sólo corresponde a nuestros deseos y necesidades».
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Los chicos suelen tener un cabello envidiable: fuerte, sano y con un brillo natural que muchas quisiéramos para nosotras. Es lógico: su organismo, que emerge con la misma fuerza qué una planta joven, rebosa vitalidad.

El aspecto de su cabello no es sino reflejo de su estado de salud general. Será más tarde, en la pubertad, cuando se rebele la verdadera naturaleza de su pelo: seco, normal o graso, fuerte o quebradizo. Pero no hay que esperar a entonces para empezar a actuar; el cuidado del cabello comienza desde el nacimiento, y tiene que ser continuo si queremos que ofrezca un aspecto bello y saludable.

Lo primero que hay que tener en cuenta es la dieta alimenticia. Los alimentos deben ser nutritivos y de fácil asimilación. Muchas proteínas (carnes y pescados a la plancha) y vitaminas, sobre todo de los grupos B y C. Los jugos de frutas deben estar a la orden del día, así como las ensaladas (sobre todo de lechuga y berro), verduras, y productos lácteos (leche, queso, yogur). Seguir leyendo

Ellas son amigas, ¿quién lo duda? Confidentes, conpinches, compañeras de aventuras, pero… que ninguna supere a la otra, porque entonces… qué problema!

Qué son? ¿Amigas o enemigas? Porque ellas están siempre juntas. En la casa de una, de la otra, en las fiestas de la barra. Son las eternas confidentes. Las que siempre tienen algo que decirse personalmente o por teléfono. Las que se prestan revistas, ropa, cds… Las que programan las salidas puntualmente juntas. Sin embargo, será inevitable que una sobresalga un poco en algo o se destaque más que la otra.

Irremediablemente su “alma gemela” no se lo perdona y explota de mil maneras, pero sobre todo lo que está en el aire es la amenaza de terminar tan “sólida” amistad.
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¿Se anima a convertirse en peluquera de sus chicos? Aquí le contamos algunos secretos para que el corte resulte fácil y quede lindo.

Hay chicos que se resisten “a muerte” a ir a la peluquería; y si se los lleva a la rastra sufren horrores y hacen sufrir a todos, sobre todo al peluquero. Hay chicos que sólo necesitan un cortecito en las puntas o un retoque del flequillo. Y hay presupuestos que no soportan el peso de una buena peluquería para todos los chiquilines de la casa.
En cualquiera de esas situaciones, la mejor solución es mamá-coiffeur (o papá, claro). Eso sí, conviene contar con un asistente que entretenga al susodicho para que se quede quieto y no perjudique un buen corte. Seguir leyendo

Aún hoy se sigue planteando en algunos hogares la vieja división: hay juegos para varoncitos y juegos para nenitas. A los nenes les corresponderían los autos y camiones, las pelotas, los juegos bruscos, los deportes violentos…, mientras que a las nenas nada mejor que regalarles una muñeca, un jueguito de té o una cocinita.

Detrás de esta tajante discriminación se esconde la preocupación porque un juego determinado pueda desviar la identidad sexual de nuestros hijos. Sin embargo, la experiencia demuestra que tal temor es injustificado.

Un varoncito pequeño que demuestra interés y placer por jugar con una muñeca no corre ningún riesgo de convertirse en un “afeminado”, ni la nena que se entusiasma con los autitos de carrera o disfruta trepando a los árboles está destinada a ser una “marimacho”. Seguir leyendo

Cuando al poco tiempo de la llegada de un bebé aparece la noticia de un nuevo embarazo la conmoción no es poca. Inquietudes y preocupaciones comienzan a girar alrededor de la pareja. Se avecinan momentos de mucha exigencia y movilidad en la familia, pero el hecho también trae su cuota de alegría.

Un nuevo embarazo. La mujer lleva el primer bebé, de cuatro o cinco meses, muy chiquito todavía, y ya un papel escueto, rotundo, se encargó de anunciar que en unos meses vendrá el hermano. Al observarla, lo primero que uno piensa es que fue un “accidente”, y así, con esa pudorosa palabra, el asunto queda cerrado.

Fue un embarazo no esperado y nadie se atreve a hurgar en lo que tan piadosamente encubre el término. Es una zona demasiado privada, íntima, sólo de la pareja, y lo que tradicionalmente se impuso fue mantenerla en el más prudente de los silencios. Seguir leyendo