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	<title>Embarazo y Bebes &#187; Resultados de la búsqueda  &#187;  pareja</title>
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	<description>Todo lo que necesitas saber, mama</description>
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		<title>Cómo se realiza la inseminación artificial</title>
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		<pubDate>Sat, 26 Mar 2011 15:04:48 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Embarazo]]></category>

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		<description><![CDATA[Las técnicas de reproducción asistida pueden solventar los problemas de esterilidad de muchas parejas. La inseminación artificial es una de las más sencillas. Se realiza una estimulación ovárica de la mujer con hormonas (generalmente inyectadas). Después hay que obtener semen de su pareja, seleccionar y capacitar los espermatozoides. A continuación se depositan en el útero [...]]]></description>
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<p>Las<strong> técnicas de reproducción asistida</strong> pueden solventar los problemas de esterilidad de muchas parejas. La<strong> inseminación artificial es una de las más sencillas</strong>.</p>
<p>Se realiza una estimulación ovárica de la mujer con hormonas (generalmente inyectadas). Después hay que obtener semen de su pareja, seleccionar y capacitar los espermatozoides. A continuación se depositan en el útero mediante una cánula. Esto se hace sin anestesia, no es doloroso; acto seguido, la mujer puede irse a su casa. Y debe esperar. El éxito por cada inseminación es del 10 al 15 por ciento.</p>
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		<title>No tengo óvulos, ¿puedo quedar embarazada?</title>
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		<pubDate>Sat, 26 Mar 2011 15:03:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Embarazo]]></category>

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		<description><![CDATA[Cabe la posibilidad de que la mujer no tenga óvulos por una menopausia precoz o una alteración ginecológica, o que sus óvulos no sirvan porque existan alteraciones genéticas o biológicas. En estos casos se puede recurrir a la donación. Se extraen los óvulos de una mujer joven, sin problemas, por el procedimiento que ya hemos [...]]]></description>
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<p>Cabe la <strong>posibilidad de que la mujer no tenga óvulos por una menopausia precoz o una alteración ginecológica</strong>, o que sus óvulos no sirvan porque existan alteraciones genéticas o biológicas. En estos casos se puede recurrir a la <strong>donación</strong>. Se extraen los óvulos de una mujer joven, sin problemas, por el procedimiento que ya hemos contado, estimulando sus ovarios.</p>
<p>A la vez, <strong>se prepara a la receptora, es decir, se sincronizan los dos ciclos y se procede a la FIV</strong>. Hasta aquí todo parece llano. Pero esto es como en las películas, que terminan con un beso de amor, cuando la cruda realidad viene después.</p>
<p>Resulta que cuando se colocan los embriones dentro del útero, sólo se implantan de un 15 a un 20 por ciento. Este es el cuello de botella de la reproducción asistida. Se está desarrollando un nuevo sistema para mejorar las posibilidades de que los embriones &#8220;se peguen&#8221;.<br />
<strong><br />
Más facilidades para los embriones</strong><br />
¿Cómo se hace esto? Se cultivan en presencia de células de la matriz de mujeres que ya han tenido hijos o en células comerciales para cultivo llamadas &#8220;vero&#8221;. Los de las pacientes con problemas se ubican en esa cuna de células sanas durante siete días. Luego se le transfieren a la madre para que se implanten como blastocitos. Y funciona.</p>
<p>Estas células sólo actúan como nutriente, y es el mejor medio de cultivo que existe. Hasta ahora, los embriones se cultivaban en plástico y medios de cultivo, pero si uno fuera un embrión, lo que le gustaría es estar entre células y no en una probeta vacía.</p>
<p>Parece lógico. Con esta genial idea, se ha conseguido ya el 30 por ciento de gestaciones en pacientes desahuciadas, a las que se les habían practicado varias FIV previas y no había forma de que quedaran embarazadas.</p>
<p>Ahora vienen las cifras. Lo normal es que las parejas que concurren a un centro altamente calificado, lleven no seis meses intentando tener un hijo, sino seis años. Están sometidas a una gran angustia y hartas de peregrinar por miles de lugares.</p>
<p>Esto no es un paseo por la playa. Es pesado y estresante. Pero una pareja joven, sana, que practique el coito el día de la ovulación, sólo consigue el embarazo entre un 25 y un 30 por ciento de las veces. Quienes tienen problemas deben saber que cuentan con un 35 por ciento de posibilidades en cada intento, es decir, un porcentaje superior al de una pareja normal, pero claro, es menos agradable y más costoso. Deben ser conscientes del trabajo que tienen por delante.</p>
<p>Las<strong> inseminaciones artificiales</strong> logran, como dijimos, un 14 por ciento de éxitos por cada ciclo. La FIV o la microinyección alcanzan un 35 por ciento de gestaciones por intento. La donación de óvulos tiene un 50 ciento&#8230; En todos estos procesos hay un número lógico de intentos, de 4 a 6; si no se consigue la gestación, se debe pasar a otra técnica, porque algo falla. Cada patología es candidata a una técnica diferente. Lo importante es consultar cuanto antes a un especialista certificado en medicina reproductiva.</p>
<p>Pero el que algo quiere&#8230; El que lo intenta, lo consigue casi siempre. Cualquier pareja puede llegar a tener un hijo utilizando la técnica adecuada y con la paciencia suficiente para aguantar fallas y fallas.</p>
<p>Además la ciencia avanza cada día y los que ayer no tenían solución, hoy sí. Hay un dato que resulta interesante: todos los que han tenido un bebé gracias a las técnicas de reproducción asistida, las repiten para conseguir el segundo. Los hijos, ya se ve, no tienen precio.</p>
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		<title>Qué hacer si no se consigue quedar embarazada</title>
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		<pubDate>Sat, 26 Mar 2011 15:02:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Embarazo]]></category>

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		<description><![CDATA[Un especialista nos explica el proceso de manera muy didáctica: &#8220;El hombre nos trae la muestra de semen, y aunque sea muy malo, es decir, con escasos espermatozoides, poca movilidad o mala morfología, elegimos uno, el que nos guste, y con estos micromanipuladores y a 400 aumentos (nos enseña un sofisticado equipo, lleno de ruedecitas [...]]]></description>
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<p>Un especialista nos explica el proceso de manera muy didáctica: &#8220;El hombre nos trae la muestra de semen, y aunque sea muy malo, es decir, con escasos espermatozoides, poca movilidad o mala morfología, elegimos uno, el que nos guste, y con estos micromanipuladores y a 400 aumentos (nos enseña un sofisticado equipo, lleno de ruedecitas que permiten manejarse en un mundo microscópico y, en una pantalla, como en la tele, vemos flotar a los espermatozoides vivitos y coleando), lo pescamos y lo inyectamos dentro del ovocito, y ya está&#8221;.</p>
<p>&#8220;Esta es una de las técnicas más revolucionarias. Soluciona casi todos los problemas masculinos, por graves que sean.&#8221;</p>
<p>Cuando una pareja lleva seis meses teniendo relaciones sexuales con una frecuencia normal y no consigue un embarazo, debe consultar con el médico.<br />
Lo normal entonces es hacer un estudio: analizar el semen del varón y elaborar una historia clínica de la mujer (menstruaciones, edad&#8230;).</p>
<p><strong>Se comprueba también la permeabilidad de las trompas de Falopio mediante una radiografía</strong>. En el 80 por ciento de los casos, esto es suficiente para identificar el problema.</p>
<p>Si es de él, ya hemos visto las soluciones, pero, ¿qué pasa con la esterilidad femenina? A veces hay que recurrir a la cirugía para arreglar las trompas, otras basta con tratar la falta de ovulación con hormonas. En cualquier caso, existen técnicas de ayuda a la reproducción.</p>
<p><strong>Soluciones a medida</strong><br />
La más sencilla de todas es la<strong> inseminación artificial</strong>. Es un procedimiento de baja eficacia (10 al 15 por ciento por intento) y costo moderado. Pero no debe administrarse jamás, de rutina, sin una indicación precisa. Para llevarla a cabo son necesarios dos requisitos: que las trompas de la mujer sean permeables y que el semen del candidato a padre no esté muy alterado. Entonces se hace una estimulación ovárica, es decir, se induce a la mujer a que ovule dándole hormonas. Pueden tomarse sustancias químicas de efecto estimulante hormonal, por vía oral, pero las inyectadas dan mejor resultado.</p>
<p>Durante unos diez días, del 3 al 13 del ciclo, más o menos, y según cada caso, debe inyectarse. Por ecografía hay que vigilar la evolución de los folículos (que deben contener los óvulos u ovocitos) Cuando llega el momento de la ovulación, se le pide al hombre una muestra de semen. Se prepara en el laboratorio, seleccionando los mejores espermatozoides y dándoles más energía y, mediante una cánula, se introducen por el cuello del útero. La mujer no tiene que estar anestesiada, porque no es en absoluto doloroso. Y ya sólo queda esperar a que un espermatozoide consiga entrar en un óvulo.</p>
<p>La<strong> fecundación in vitro (FIV)</strong> es parecida, pero mucho más compleja. Hay que hacer a la mujer una estimulación ovárica similar a la anterior, con diferentes hormonas, que se controla por ecografía y análisis de sangre. Pero en este caso es preciso sacar afuera los óvulos. Ayudados por el control ecográfico, los médicos ven los folículos y, a través de la vagina, llegan al ovario, hacen una punción y aspiran. La mujer debe estar anestesiada en forma local o general, porque esto sí resulta doloroso.</p>
<p>Una punción en el ovario es dolorosa. Con una sedación que se ha ido probando y perfeccionando en los últimos años, la mujer no sufre, tiene una recuperación muy agradable y en media hora está en condiciones de irse a su casa.</p>
<p>La aspiración de los folículos tarda entre 10 y 20 minutos. Luego, en el laboratorio se extraen los ovocitos de cada folículo y se preparan. Por otro lado, hay que contar con los espermatozoides también &#8220;puestos a punto&#8221;, en una concentración de un millón. Se junta todo y se deja que los espermatozoides vayan nadando y fecunden el óvulo (ya hemos visto que el proceso es diferente si hay que recurrir a la ICSI).</p>
<p>Al día siguiente, es hora de comprobar la fecundación; normalmente, a las 48 horas, hay un embrión (o varios) de cuatro células. Lo siguiente es implantar el o los embriones que haya (no deben colocarse más de cuatro) dentro de la cavidad uterina. Esto no es más molesto que una citología, así que se hace sin anestesia, en un momentito. A las 48 ó 72 horas de la captación de óvulos.</p>
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		<title>El problema de la infertilidad</title>
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		<pubDate>Sat, 26 Mar 2011 15:02:07 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Para quienes son padres, sus hijos son lo más importante del mundo; para los que no tienen chicos, conseguirlos puede ser su objetivo en la vida. Los hombres y mujeres con problemas de esterilidad e infertilidad se quejan de incomprensión. ¿Acaso cualquier padre o madre no daría la vida por sus hijos? Lo mismo les [...]]]></description>
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<p>Para quienes son padres, sus hijos son lo más importante del mundo; para los que no tienen chicos, conseguirlos puede ser su objetivo en la vida. Los hombres y mujeres con problemas de esterilidad e infertilidad se quejan de incomprensión. ¿Acaso cualquier padre o madre no daría la vida por sus hijos? Lo mismo les ocurre a ellos. A veces, están dispuestos a darlo todo por tener un bebé.</p>
<p>Y nunca mejor dicho. Porque a la mayoría de las parejas infértiles reproducirse les cuesta años de tratamiento, un montón de frustraciones y, casi con seguridad, posponer otras adquisiciones debido al costo de alguno de estos tratamientos, casi sin excepción no cubiertos por obras sociales y medicinas prepagas. Pero, para algunos de ellos, nada de esto importa si, al final, logran su objetivo. Los hijos, ya lo sabemos, no tienen precio.</p>
<p>Cómo hacer posible lo imposible<br />
Los últimos avances científicos están consiguiendo embarazar a mujeres que no lo hubieran logrado hace tan sólo unos pocos años. Lo que para algunos hoy felices padres es casi ciencia-ficción, para los especialistas es su pan de cada día: sólo hay que identificar el problema y buscar la solución más adecuada.</p>
<p>¿Así de sencillo? No creemos en milagros. Sabemos que en nuestro medio hay excelentes centros de medicina reproductiva, pero también conocemos la otra cara de la reproducción asistida: parejas hundidas en la depresión y al borde del colapso económico que han perdido hasta lo último que se pierde: la esperanza.</p>
<p>Casi todas las parejas con problemas para reproducirse podrían llegar a tener un hijo si se utilizara la técnica correcta, la ciencia se encuentra en condiciones de solucionar estos problemas, sólo hay que acudir al médico adecuado: un especialista en medicina reproductiva, certificado por la Sociedad Argentina de Esterilidad y Fertilidad. Parejas que hace cuatro años estaban desahuciadas, hoy pueden tener descendencia.</p>
<p><strong>¿Para ellos es más fácil?</strong><br />
Cuando un hombre no tiene ningún espermatozoide en el eyaculado o produce pocos, podemos acudir al epidídimo o al testículo y conseguirlos. Hasta ahora se creía que estos espermatozoides inmaduros no servían, pero hoy sabemos que son tan útiles como los que están afuera, incluso pueden congelarse. Ya son muchos los embarazos conseguidos a partir de espermatozoides congelados obtenidos a partir de aspiración de epidídimo o biopsia testicular. Es decir, que la ausencia de ellos en el semen ya no es un impedimento para tener hijos. Ni la falta de eyaculación, claro.</p>
<p>Tampoco la baja cantidad o calidad de espermatozoides impide la fecundación. Otra técnica revolucionaria, la inyección intracitoplásmica o ICSI, puede hacer posible el embarazo con un sólo espermatozoide. Consiste en inyectarlo dentro del óvulo bajo visión microscópica. Así, espermatozoides altamente patológicos, que no eran capaces de entrar por sí solos en el óvulo, consiguen su objetivo.</p>
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		<title>Divorcio: No agredirse frente al niño</title>
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		<pubDate>Thu, 23 Oct 2008 05:14:47 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[Familia]]></category>
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		<description><![CDATA[Criticar al otro resulta nefasto, ya que los chicos se identifican con sus padres y necesitan sentirse orgullosos de ellos. La alternativa: &#8220;Papá (o mamá) y yo ya no nos amamos, pero eso no tiene nada que ver con ustedes. Ambos seguimos queriéndolos&#8221;. Decirle al chiquito que su padre ha muerto y que no quiso [...]]]></description>
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<p style="text-align: center;"><img class="aligncenter" title="separacion de la familia, decision de separarse, decision del divorcio, no agredir la pareja" src="http://www.misderechos.cl/aviso/divorcio.jpg" alt="" width="315" height="300" /></p>
<p>Criticar al otro resulta nefasto, ya que <strong>los chicos se identifican con sus padres y necesitan sentirse orgullosos</strong> de ellos. La alternativa: &#8220;Papá (o mamá) y yo ya no nos amamos, pero eso no tiene nada que ver con ustedes. Ambos seguimos queriéndolos&#8221;.</p>
<p>Decirle al chiquito que su padre ha muerto y que no quiso saber nada de él, le roba parte de su identidad, ya que ni siquiera le queda la posibilidad de fantasear una figura paterna. La alternativa: &#8220;Papá se fue a vivir lejos. Me gustaba mucho su sonrisa&#8221;. No es lo mismo a decir &#8220;A tu mamá (o papá) le da lo mismo cómo estás&#8221;.</p>
<p><strong>Sugerir un abandono emocional mina la autoestima del niño</strong>: &#8220;¿Acaso no le intereso?&#8221;. La alternativa:&#8221;Quizá tu mamá (o papá) tenga mucho trabajo ahora; pronto podrá dedicarte más tiempo&#8217;.&#8221;&#8216;Tu papá nos abandonó&#8221;. Aunque sea verdad, una afirmación asi provoca en el chico temor a ser abandonado también por la mamá. La alternativa:&#8221;El amor entre madre e hijo no termina. Nosotros dos somos una familia y nunca nos vamos a separar&#8221;.</p>
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		<title>Papás divorciados, reglas con los hijos</title>
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		<pubDate>Thu, 23 Oct 2008 05:07:37 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Por el bien de los hijos, las parejas separadas deben esforzarse en mantener una relación respetuosa y educada. Cuando el amor se rompe irremediablemente y la única solución es el divorcio, lo más seguro es que los implicados estén tan cansados el uno del otro que deseen no verse nunca más. Pero, cuando hay hijos [...]]]></description>
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<p style="text-align: center;"><img class="aligncenter" title="papas que se divorcian como hacer con los hijos consejos" src="http://blogs.clarin.com/blogfiles/bufon/divorcio.jpg" alt="" width="359" height="215" /></p>
<p>Por el bien de los hijos, las parejas separadas deben esforzarse en mantener una relación respetuosa y educada.</p>
<p>Cuando el amor se rompe irremediablemente y la única solución es el divorcio, lo más seguro es que los implicados estén tan cansados el uno del otro que deseen no verse nunca más.</p>
<p>Pero, cuando hay hijos de por medio, esto no es posible. Aunque el hombre y la mujer dejen de ser pareja, no pueden dejar de ser padres; y los chicos los necesitan a ambos.</p>
<p>En la mayoría de los casos, los hijos viven con la madre y visitan regularmente al padre, aunque en algunas ocasiones sucede lo contrario, sobre todo cuando se trata de chicos más grandes o adolescentes.</p>
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		<title>Peleas fuertes entre papás divorciados</title>
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		<pubDate>Thu, 23 Oct 2008 05:05:36 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Con los niños no se debe chantajear. Uno de los pecados más graves consiste en utilizar al niño como arma arrojadiza: &#8220;Si te vuelvo a ver con ése, te saco al nene&#8221; Para cualquier chico significa una enorme ofensa no ser tratado como persona, sino como una simple pelota en el juego de pim-pón de [...]]]></description>
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<p><strong>Con los niños no se debe chantajear</strong>. Uno de los pecados más graves consiste en utilizar al niño como arma arrojadiza: &#8220;Si te vuelvo a ver con ése, te saco al nene&#8221; Para cualquier chico significa una enorme ofensa no ser tratado como persona, sino como una simple pelota en el juego de pim-pón de sus padres.</p>
<p>Cuando no sólo el padre custodio sino también el ausente está sinceramente interesado en la educación, surgen con frecuencia cuestiones sobre las que hay que ponerse de acuerdo. Siempre que sea posible y la distancia no lo impida (por ejemplo, si los progenitores viven en ciudades distintas), la ex pareja debería acordar encuentros regulares sin los hijos.</p>
<p>Conviene que estas reuniones no tengan lugar en la anterior vivienda en común, sino en un lugar neutral, como un restaurante o un bar. No siempre tendrán que hablar de algo tan decisivo como la elección del colegio, a veces, sólo se tratará de la normal evolución del chico. Cada padre informará al otro sobre lo que piensa acerca del comportamiento, los logros, deseos y temores del pequeño (¡sin acusar al otro de no educarlo bien!).</p>
<p>De esta forma también el padre que no convive con el niño podrá tomar parte en su crianza. Trátese de los deberes, las costumbres televisivas o las pequeñas enfermedades del hijo, cuanto mejor esté informado, mucho más se interesará por su vida y su bienestar.</p>
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		<title>Discusiones comunes entre divorciados con hijos</title>
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		<pubDate>Thu, 23 Oct 2008 05:04:55 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Para evitar las discusiones, algunas parejas divorciadas utilizan la táctica de hablar lo menos posible. Pero no es cuestión de entregar al chico en la puerta de la casa o utilizar a terceros para que lo lleven a ver a su padre. Unas cuantas palabras y el necesario intercambio de información son lo mínimo a [...]]]></description>
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<p>Para <strong>evitar las discusiones</strong>, algunas parejas divorciadas utilizan la táctica de hablar lo menos posible. Pero no es cuestión de entregar al chico en la puerta de la casa o utilizar a terceros para que lo lleven a ver a su padre.</p>
<p>Unas cuantas palabras y el necesario intercambio de información son lo mínimo a lo que ambos padres deberían obligarse. Incluso cuando los ánimos están revueltos, hay que tratar de comunicarse objetivamente. En vez de gritarle al ex: &#8220;¡No empieces de nuevo!&#8221;, conviene comunicarse de forma más suave: &#8220;Entiendo que tengas otra opinión, pero a mí me parece que es pronto para que nuestra hija duerma en tu casa. Todavía la veo bastante desubicada&#8221;.</p>
<p>Al mismo tiempo habrá que insinuar que no falta buena voluntad: &#8220;No te preocupes, cuando ella quiera quedarse, yo no me voy a oponer&#8221;.</p>
<p>Claro que algunos temas no permiten una dilación indefinida. Cuando se trata de asuntos de la guardería, la escuela o la educación en general, los padres deben ponerse de acuerdo con cierta rapidez. A lo sumo podrían darse una semana de reflexión: &#8220;Vamos a pensarlo más despacio, quizá lleguemos a un acuerdo que nos satisfaga a todos&#8221;.</p>
<p>En cada encuentro entre madre, padre e hijo (o hijos) acecha el peligro de recalentar las viejas historias que condujeron a la separación. Toda la amalgama de desilusión, ira y rencor que queda en los corazones quiere irrumpir de nuevo. Pero ambas partes deberían tener claro que no se hallan en calidad de pareja, sino como progenitores de hijos en común. Ya no importa el tema de su convivencia malograda, lo único que cuenta es el bienestar de los chicos.</p>
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		<title>El papel del padre en el embarazo</title>
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		<pubDate>Thu, 23 Oct 2008 04:44:23 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[papa]]></category>

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		<description><![CDATA[Al confirmarse el embarazo algunos hombres parecen quedarse fuera de los acontecimientos, como si ya hubieran cumplido su papel. Pero el embarazo y el parto no son sólo cosa de mujeres. Ellos también van a tener un hijo y deben afrontar los hechos venideros con la orientación adecuada: aprendiendo a colaborar durante el parto, a [...]]]></description>
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<p style="text-align: center;"><img class="aligncenter" title="qué papel cumple el padre en el período preparto, y en el embarazo de la mujer papa padre protagonismo" src="http://www.blogdelbebe.com/imagenesWeb/internas/padre-hijo.jpg" alt="" width="220" height="147" /></p>
<p>Al confirmarse el embarazo algunos hombres parecen quedarse fuera de los acontecimientos, como si ya hubieran cumplido su papel. Pero el embarazo y el parto no son sólo cosa de mujeres.</p>
<p>Ellos también van a tener un hijo y deben afrontar los hechos venideros con la orientación adecuada: aprendiendo a colaborar durante el parto, a atender al bebé y a ser útil a la pareja en el posparto.</p>
<p>Por supuesto, la mejor forma de que el varón comprenda su papel es asistiendo a un curso. En contacto con otras parejas, compartiendo dudas e ilusiones, las obligadones paternales son más fáciles de asumir.</p>
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		<title>Preparación al Parto: Cursos con natación</title>
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		<pubDate>Thu, 23 Oct 2008 04:40:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Mama]]></category>
		<category><![CDATA[preparto]]></category>

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		<description><![CDATA[Se realizan en piletas climatizadas. En algunos se incluye la información teórica básica de los cursos convencionales, pero no en todos. A veces la pareja debe concurrir a otro lugar para tomar las clases teóricas. Los ejercicios de entrenamiento y relajación se realizan dentro del agua. La gimnasia en la pileta constituye una excelente fórmula [...]]]></description>
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<p style="text-align: center;"><img class="aligncenter" title="preparacion del parto, gimnasia en la pileta, acuagim, ejercicios en el agua para embarazadas" src="http://www.notinat.com.es/images/noticies/Image/2006-08/Embarazada-1.jpg" alt="" width="332" height="221" /></p>
<p>Se realizan en <strong>piletas climatizadas.</strong> En algunos se incluye la <strong>información teórica básica de los cursos convencionale</strong>s, pero no en todos. A veces la pareja debe concurrir a otro lugar para tomar las clases teóricas. Los ejercicios de entrenamiento y relajación se realizan dentro del agua.</p>
<p>La <strong>gimnasia en la pileta constituye una excelente fórmula</strong> de entrenarse para el parto, ya que el agua activa la circulación, ayuda a descargar de peso la columna vertebral y permite una preparación física más intensa con menor riesgo de lesiones. Su finalidad no es prepararse para realizar un parto bajo el agua, sino disfrutar de las ventajas que ofrece el medio acuático para mejorar el tono muscular general.</p>
<p>Las clases se adaptan al nivel de natación que tiene cada mujer y al mes de gestación que está atravesando. Las embarazadas nadan, juegan, practican ejercicios de espalda, pelvis y piernas y aprenden a relajarse. Como desarrollan aspectos lúdicos, estos cursos suelen ser bastante divertidos. Los hombres entran en la pileta y participan de los ejercicios junto a su pareja y los demás asistentes.</p>
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