La rutina es buena para los hijos de padres divorciados







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La rutina es buena para los hijos de padres divorciados


Después del divorcio de los padres, es extremadamente importante que la vida de los hijos entre en cauces más tranquilos. Por eso, las costumbres fijas son imprescindibles.

Como diría el principito de Saint-Exupéry en forma moderna: “Si papá viene los viernes, comenzaré a ser feliz desde el jueves. Pero, si viene cualquier día, nunca sabré cuándo preparar mi corazón. Los ritos son importantes”.

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Mi hijo no quiere ordenar después de jugar


Muchos niños se niegan al orden. Aquí algunos consejos para incentivarlos a cambiar este hábito.

Les será más fácil si disponen de baúles, cajas o canastos grandes, de esos en los que cabe todo. Los juguetes se pueden ordenar por categorías (muñecos en uno; autos en otro, etc.), o por tamaños. .. Con pegatinas identificativas sabrán qué guardar en cada contenedor.

Seamos comprensivos si no lo hacen tan bien como nos gustaría. Cuando haya que corregirlos, que sea sin críticas ni retos. La tarea suele hacerse rápido y corriendo: “Vamos, la cena está lista…” Pero es mejor interrumpir el juego antes y dedicarle tiempo, sin apuro ni presiones.

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A qué edad empezar a decirle que ordene su cuarto


“Mis hijos, de cuatro y seis años, disfrutan desordenando la habitación y esparciendo sus juguetes por el piso, pero después no quieren ordenar. ¿Cómo puedo conseguir que sean más ordenados? ¿Soy demasiado exigente con ellos?”

Los hijos pueden y deben colaborar en las tareas domésticas cotidianas. Guardar los juguetes es algo para lo que están capacitados desde muy pequeños (ya a los dos años puede ayudar a meter las piezas del puzzle en su caja o reunir las construcciones diseminadas por la alfombra).

Si los habituamos desde chiquitos, cuando están ansiosos por colaborar, será fácil inculcarles el hábito. No debemos imponer el orden como un castigo; así lo único que conseguiremos es que asocien el orden con una tarea pesada y aburrida.

Lo ideal es que la tarea de ordenar se convierta en un juego. Podemos dividir las obligaciones entre padres e hijos, o entre hermanos, y jugar una carrera, a ver quién termina antes. O bien podemos poner música y animarlos a bailar mientras ubican cada cosa en su lugar.

También lo que funciona es proponer que cuenten en voz alta los juguetes que van guardando (”Uno, dos, tres… ¿hasta cuánto sabes contar?”). Hay muchas posibilidades; sólo es cuestión de un poco de imaginación.

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Guiar a los niños por el camino de la autonomía


Aunque los ayudemos en esos momentos de apuros y agobios cuando se les viene el tiempo encima y deben hacer las tareas, la solución no está en que se lo demos todo hecho, sino en que vayamos educando, con paciencia, su capacidad para planificar, haciéndoles ver sus ventajas y ayudándolos a que sean cada vez más autónomos.

Del mismo modo, no se los debe castigar por su actitud ni recriminarles con comentarios peyorativos (”Te lo dije”, “Siempre te pasa lo mismo”, “Ahora te aguantas”), ya que sólo conseguiremos perjudicar su autoestima y la confianza en sí mismos, que es precisamente lo que debemos potenciar.

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Los niños deben planificar, hacer planes


Para eso es muy útil que aprendan a planificar. Si lo enfocamos de tal forma que los motive, irán siendo conscientes de que pueden sacar más provecho de su tiempo y de su esfuerzo. Comprenderán que también es divertido organizar el descanso y las diversiones, y no sólo las obligaciones (deberes, pequeñas responsabilidades, etc.).

Conviene que dispongan de una agenda infantil en la que ellos mismos vayan anotando sus tareas. En el mercado también se encuentran calendarios para poner en la habitación en los que con un simpático sistema de adhesivos van marcando lo que tienen que hacer: tanto la prueba de matemática, como el cumpleaños de su amigo o el cine con los abuelos…

De esta forma irán tomando conciencia de que, si se organizan, les quedará más tiempo libre para hacer lo que les gusta.

Este proceso es largo y, en casa, los padres debemos actuar sin precipitación. Si queremos educarlos para que sean más capaces de regular su tiempo, es preciso que ellos sepan cuánto tienen. Seguir leyendo

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Niños abúlicos, una señal de alarma


En este período de entre los siete y los diez años, es normal que su tendencia sea dejar todas las actividades y tareas para último momento.

No obstante, si siempre demuestran falta de interés hacia lo que tienen que hacer, si su dispersión es muy alta, si hay una incapacidad manifiesta para terminar lo que empiezan y si cambian de actividad de forma constante e impulsiva, sería conveniente consultar con un psicólogo.

Habría que averiguar qué hay detrás de esos síntomas, qué los lleva a comportarse así.

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Cómo lograr que sus hijos planifiquen las tareas y actividades


¿Cómo podemos conseguir que los chicos planifiquen todo con anticipación para no andar después a los apurones?

Las escenas de los niños haciendo todo a último momento porque no tienen tiempo son bastante habituales y, generalmente, hacen que los chicos pierdan los estribos (al comprobar que se les vino el tiempo encima) y los padres también (que les repiten incesantemente que deben hacer las cosas antes).

En la base de este problema está la falta de planificación. Nuestros hijos, en este período, están evolucionando psicológicamente. Hasta ahora sólo sabían organizarse a partir de lo concreto, de las cosas que tenían presentes en su contexto.

A partir de los siete u ocho años, empiezan a ser capaces de hacer abstracciones y de resolver situaciones hipotéticas. Comienzan a poder jugar con las relaciones temporales: ya pueden, además de contar con el presente, tener en cuenta hechos situados en un futuro no demasiado lejano.

Partiendo de esta adquisición en el terreno psicológico es muy importante que los padres les enseñemos cómo disponer de su tiempo pensando no sólo en el ahora inmediato, sino más allá.

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Colitas o pelo suelto para las niñas


El pelo largo y suelto resulta Incómodo durante el juego o el estudio. Por eso es habitual llevarlo recogido en colitas, aunque, según los dermatólogos, esto puede ser perjudicial.

Algunos especialistas en dermatología advierten que llevar colitas o una cola de caballo muy tirantes puede conducir a la pérdida de más o menos cantidad de cabellos. La causa estriba en una inflamación del folículo capilar, originada precisamente por la constante tensión de un peinado demasiado estirado. Con el tiempo, el folículo se destruye y el pelo correspondiente no vuelve a crecer más.

La primera señal de que algo va mal es un pelo pajoso y con las puntas abiertas. Tres a seis meses después comienza la pérdida de pelo. Esto ya puede ocurrir en las nenas, pero es un proceso lento y, normalmente, tienen suficiente cantidad de pelo como para que la pérdida no se note mucho. Afortunadamente, el asunto no es tan trágico como parece a primera vista. En pocas ocasiones ellas llevan el pelo tan fuertemente estirado, como sería, por ejemplo, el caso del rodete de las bailarinas. Seguir leyendo

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Qué hay detrás de la mentira constante


Si una de estas mentiras se da sólo de vez en cuando, está dentro de lo normal. Bastará con decirle claramente a nuestro hijo que no aprobamos las mentiras, que pueden disminuir nuestra confianza en él y, en el caso del ejemplo anterior, que su hermano no tiene que cargar con la responsabilidad de algo que hizo él.

Si estos episodios se repiten, tendremos que plantearnos qué ocurre. Muchas de estas mentiras las produce el miedo. Miedo al castigo, miedo a defraudarnos.

Cuanto más severos y autoritarios seamos, más fácil es que nuestros hijos recurran a la mentira. En algunos hogares no puede derramarse un vaso sobre un mantel sin que haya que buscar a un culpable a quien reprender. Es difícil exigir sinceridad u honradez a un chico que crece con el temor permanente a la desaprobación o el castigo.

A veces, nosotros mismos podemos no ser conscientes de qué actitud nuestra provocó el temor del chico (un bofetón, un castigo exagerado). Es importante que intentemos descubrir la imagen que nuestros hijos tienen de nosotros y tratemos de establecer con ellos una relación basada en la confianza. Seguir leyendo

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A partir de los cinco años, comienzan las mentiras?


Cuando un niño pequeño miente está dando una importante muestra de progreso intelectual. Esta afirmación puede resultar chocante para la mayoría de los padres pero enseguida explicaremos por qué lo decimos.

Deformar la realidad

La palabra “mentir” no es muy adecuada si se aplica a estas edades. La mentira propiamente dicha requiere una cierta alevosía, una intención consciente de engañar y confundir al otro, y eso está ausente en chicos tan pequeños.

Digamos que a veces ellos deforman la realidad. Después de todo es lo mismo que hacen cuando juegan a los bomberos o a los papas: simulan algo que, a fin de cuentas, no es real. Separar la realidad de la representación de la realidad es un logro mental decisivo para una evolución intelectual posterior.

Además, ciertas mentiras juegan un importante papel exploratorio. Los chicos comprueban mediante ellas que tienen un mundo interno diferente del de las demás personas, una intimidad que, si lo desean, pueden preservar.

Constatan que su mente les pertenece y que pueden compartir o no sus contenidos según su voluntad
. Este carácter meramente exploratorio se revela muchas veces en que después de uno de estos engaños exclaman: “No, no era verdad. Te engañe”.

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