Tiene que aprender a separarse de papá y mamá (no nos vamos a la guerra) y hay que hacerle ver que dormir es un acto placentero, no un castigo.

La rutina sigue siendo primordial: acostarse a la misma hora (incluso durante los fines de semana y más temprano cuando empiece la guardería o el cole); mantener un horario regular en sus comidas, salidas a la plaza, baño…

Las secuencias de actividades que se producen en el mismo orden y a la misma hora le dan seguridad y, en cierta manera, le proporcionan también una noción del tiempo: día y noche; cuidados y juego; vigilia y sueño… Los juegos, los estímulos, la afectividad… siguen siendo muy importantes.

Ya no es un bebé, pero necesita, y mucho, que sus padres le demuestren que lo quieren. Ese rato de complicidad junto a su cama aún es necesario (incluso los adolescentes lo agradecen).

Cuando es chiquito, cantarle una canción, leerle un cuento, charlar de lo que ha hecho durante la jornada. .. le enseña a despedir el día, y hay que hacerlo con alegría y seguridad. Dormir es un placer, no un castigo; y para transmitirle ese mensaje nada mejor que ese ratito de intimidad.

El pequeño lo vive como un regalo muy especial: papá o mamá están para él solito, y para nadie más. Podemos dejar la puerta de su habitación entornada si prefiere que entre algo de luz.

- Hay que establecer ritmos fijos a lo largo del día: desayuno, comida, paseo, baño… Cuanto menos se alteren, mejor.

- La cuna es para dormir. Si está despierto, les mejor que no permanezca en ella.

- Durante el día necesita que juguemos con él, mimos y mucha atención. La siesta es imprescindible (no muy larga). Hacia los tres años se puede suprimir.

- No lo alimentemos en su cuarto, porque relacionará comida y sueño, y son procesos que deben estar diferenciados. No dormirá mejor si cena más ni tampoco si lo cansamos más durante el día.

- Entre las ocho y las nueve es la mejor hora para que se vaya a dormir.
¿Está cómodo?: pañal limpio, pijama adecuado, temperatura agradable… Y, por supuesto, silencio y oscuridad.

La limpieza dental debe iniciarse con la erupción del primer diente, más o menos a los seis meses.

Al principio se pueden frotar las piezas, con suavidad, con una gasa mojada en agua. Debe hacerse después de cada comida (o, como mínimo, una vez al día).

También se puede utilizar un cepillo infantil (pequeño, suave). Su empleo es indispensable cuando ya han salido varios dientes (en torno del año). El dentífrico no es necesario hasta que el chiquito sepa escupir (normalmente, a partir de los tres años).

Los padres deben encargarse de la limpieza hasta que el niño pueda hacerlo solo. Así y todo, conviene dejarlo manipular el cepillo para que vaya aprendiendo.

Efectivamente, a veces los bebés muerden y roen con tanto ahínco como si quisieran limar la piel que aún cubre sus dientes. Trátese de un juguete, de un trozo de pan o de la mano de la madre, todo lo mordisquean con verdaderas ganas.

Puede ser que el cuerpo extraño que sienten asomar en la boca los irrite, pero es más probable que muerdan porque se encuentran en una fase de desarrollo en la que se están preparando para la alimentación sólida. Mordisqueando todo lo que encuentran a su paso, ensayan para comer más tarde comida sólida.

Nuestra actuación es esencial en estos primeros años en los que las conductas todavía no se han fijado. Los padres tienen la responsabilidad de saber cómo y cuándo actuar, para prevenir que este comportamiento se instaure y se refuerce en el chico.

El punto de partida es aprender a decir no cuando es justificado. Una norma básica es que, una vez que se ha negado algo, es necesario mantener la postura, para que el pequeño no vea una debilidad; necesita firmeza y mucho cariño.

Justo a la hora de la comida, se le antoja un helado gigante. El niño llora y patalea; la madre termina cediendo. ¿Qué aprende el niño? Que a fuerza de resistencia, siempre consigue lo que quiere.

Esto no implica que tengamos que ser inflexibles. Tan nocivo es decir que sí como no por sistema. Lo lógico es encontrar un equilibrio entre lo permitido y lo negado. En la medida de lo posible, hay que evitar que haya días, semanas o períodos en que a todo se le diga que no.

Se aconseja resistir con paciencia y mantener el no. Y, si se nos ablanda el corazón, cambiar el objeto deseado por algo que no sea material, nunca después de la rabieta. Se le puede decir: “Como te portaste bien, esta noche vas a jugar un rato más antes de acostarte”; “Vamos a preparar juntos una torta para mañana”; “Iremos al zoo este fin de semana”…

Hay que evitar a toda costa que los chicos recurran siempre a lo tangible; enseñarles a valorar otros aspectos, como juegos, salidas, actividades… Es más sano y no terminarán siendo eternos pedigüeños.

Paciencia, resistencia y sabiduría. Así se pueden resumir las claves de una buena educación para prevenir conductas que no toleran la frustración. El arma fundamental que tienen los padres es la argumentación, por supuesto, al nivel del chico. Siempre conviene explicarle por qué no podemos darle lo que pide.

A esta edad no es imprescindible comprar un caballete, ni un piano ni un traje de bailarina ni nada parecido. Con cosas que tenemos en casa, que incluso desechamos cada día, tendrán para empezar.

Además, necesitarán pinturas de dedos o témperas de colores, marcadores gruesos y papeles grandes (como de embalar) o cartulinas para los que tengan preferencia por las artes plásticas. Para modelar, lo mejor es la arcilla, pero también vale la masa (hecha en la cocina con harina, agua y sal), el barro, la arena húmeda o un trozo de plastilina blanda.

Para disfrazarse y jugar a ser otro, un baúl o cesto con ropa vieja, sombreros, bolsos, grandes, collares, pañoletas, lápiz de labios, etcétera. También podemos proporcionarles material de desecho (cajas de cartón de todos los tamaños, canutos de los rollos de papel higiénico, lanas, papel de diario, vasitos vacíos de yogur, trapos…)

Por otro lado, es recomendable que tengan títeres de guante y juguetes de plástico con los que puedan despacharse a gusto en el llamado juego simbólico (tetera, tacitas, platitos y demás vajilla, comida, monederos, peines y espejitos, teléfono, un camión o un tractor, camitas para los muñecos, etcétera).

Por último, no olvidemos la música. Por una parte, tapas de cacerolas, cucharas de madera o pequeños tambores; y por otra, algún casete con melodías que inviten a moverse, saltar y bailar, y otro con música suave y relajante.

Los cuentos son el complemento perfecto en cualquier üsta de materiales necesarios para estimular la imaginación infantil. A esta edad, deben ser libros de imágenes, de cartón plastificado (los llamados “duros”) en los que aparezcan personajes y escenas familiares del entorno más próximo.

“Hace poco, mi hija se atragantó con una almendra. Afortunadamente, tosió y la expulsó. ¿Cómo se debe actuar en un caso asi?”

Cuando una partícula de la comida entra en la tráquea, se suele producir una fuerte tos, gracias a la cual casi siempre se expulsa el cuerpo extraño. Este impulso se puede reforzar dando al afectado unos golpes entre los omóplatos. Si no sale, hay que acudir rápidamente a emergencias.

Los objetos más peligrosos son los maníes, las frutas secas, además de bolones, monedas, bolitas, trozos de algún juguete… En muchos casos, estos accidentes son mortales, siendo especialmente peligrosos los globos desinflados. Por precaución, a los pequeños no se les deben proporcionar juguetes más pequeños que una pelota de golf. Aparta todo lo peligroso de su vista.

Cuando salen los primeros dientes, el bebé comienza a tomar nuevos alimentos. Su sistema digestivo no siempre digiere todo al primer intento.

Si todavía no está preparado para asimilar determinada fruta o verdura, reaccionará con diarreas.

“Mientras le daba el pecho, todo iba de maravillas, pero al introducir la cuchara, mi hijo parece como si me rechazara. Lo curioso es que con su papá come muy bien. ¿Por qué no querrá hacerlo conmigo?”

Es posible que tu hijo tome a mal que le hayas quitado el amado pecho. Por supuesto, este sentimiento no es consciente y no implica mala voluntad, sólo que, para él, la mamá y la mama significan lo mismo. Su padre nunca le ha dado el pecho, por eso le acepta la cuchara sin chistar.

No debes planteártelo como una competencia con tu marido, sino como un trabajo en equipo. Conviene que no centres tu relación con el bebé en la comida y que hagas otras, cosas divertidas con él, como jugar, cantar o pasear. En algún momento, tu hijo comprenderá que una madre es mucho más que un pecho.

Los dolores de espalda y de cintura durante el quinto mes de embarazo son bastante comunes, y se deben al reblandecimiento de las articulaciones de la columna por acción de la progesterona. No te esfuerces. Descansa lo necesario. Usa taco mediano o calzado deportivo de calidad.

Si te sangran las encías, otro inconveniente en esta etapa del embarazo, se deberá al cambio de acidez en la saliva debido al efecto de la progesterona. Lava tus dientes luego de cada comida y antes de acostarte. Visita a tu odontólogo sin falta.