El bebé no duerme bien. Padres agotados.

Hay chicos que duermen como angelitos desde bebés, pero con otros eso es casi misión imposible. Algunos se niegan a cerrar los ojos si papá o mamá no se comportan como sus ángeles de la guarda mientras los toman de la manito o les cantan todo el repertorio de canciones entre bostezos y suspiros. Así que los padres pasan muchas noches de ángel a angelito (”¿Por qué te callas, papi?”); y una vez sí y otra también terminan durmiéndose una siestita a su lado.

Otros reclaman a media noche el chupete, un vaso de agua, su osito… Y sus papis se especializan en salir despedidos de la cama como por un resorte, esquivar obstáculos a media luz y atrapar de nuevo el sueño por los pelos y a velocidad récord.

Y no faltan tampoco los intrépidos que agarran su mascota y, como quien no quiere la cosa, se pasan a la cama de sus papas. A los padres de estos chiquitos sólo les quedan dos opciones: devolver de inmediato al intruso a su nido o seguir durmiendo y, hacerle un huequito al visitante.

Pasar las noches sin dormir y los días con sueño (y no precisamente por dedicarse a leer los últimos best sellers) no hace que los padres se vuelvan locos, desde luego, pero sí que al día siguiente anden por el mundo absolutamente despistados.

Si un chico no duerme bien, los padres tampoco. Y si las malas noches se van sumando, ya no es que los papas no sepan por la mañana ni como se llaman, es que, sencillamente, se encuentran agotados.

Lo peor no es sentirte sola con el bebé, sino la terrible sensación de culpa que te invade y que te impide, incluso, comentar tu pecado con alguien. Si necesitas ver a otra gente, hablar de temas que no sean pañales, tomas y vacunas, y añoras una tarde de compras o una buena sesión de cine, te sientes mal.

Es como si por eso no quisieras a tu hijo y pusieras en una balanza qué te gusta más: ¿ir al cine o estar con él? Pero no estás preparada para hacer una elección de este calibre y, por eso, anulas tus deseos y sigues cumpliendo ese mítico y falso papel de supermadre que sólo necesita, para ser feliz, estar al lado de su hijo.

Cuando una mujer está embarazada, y más si es primeriza, no puede evitar fantasear con el futuro. Muchas deciden incluso dejar de trabajar para dedicarse en cuerpo y alma a su bebé e imaginan que esta actividad las va a llenar por completo.

Pero después, al darse cuenta de que no es así y de que siguen teniendo otras necesidades personales, se ven a sí mismas como malas madres y esto les crea un enorme sentimiento de culpa. Y es que cuando una futura mamá se imagina con sus hijos en brazos, ve una imagen idílica de la que suprime todos los malos momentos: el cansancio, la falta de sueño, la angustia al no saber por qué llora el bebé, el enorme trabajo que da, la drástica transformación que se produce en su vida a raíz del nacimiento de su hijo…

Además del beso, el bebé inventa multitud de caricias con la boca. Son demostraciones amorosas que ofrecen con exclusividad a las personas que quieren. En esta etapa, una de sus aficiones predilectas es morder.

Se trata de un acto de comunicación, normal y pasajero, que. nunca debe interpretarse como una acción voluntaria de maldad. Algunos pequeños reciben a los seres queridos con besos, caricias y algún mordisquito.

Otros tienen grandes deseos de relacionarse con los demás; a veces, en la plaza o en la calle se acercan a sus iguales para morderlos. La explicación de los especialistas es que así realizan sus primeros contactos sociales y les muestran su cariño.

Cuando el niño por fin nace, se puede decir que el vínculo afectivo ya se ha establecido formalmente. El recibe el cariño de ambos padres, pero el sentimiento es recíproco. Aunque en los primeros meses de vida el chiquito ha estado más ligado a su mamá que a su papá, a los dos les ofrece sonrisas y miradas. Es el principio del flechazo.

Al cumplir el año, el pequeño se siente más independiente y amplía las manifestaciones de afecto, casi de manera automática. Un simple mimo, un tirón de pelo, unos balbuceos… son auténticas pruebas de amor.

Es habitual que los padres que han tenido experiencias afectivas gratificantes, quieran transmitírselas a sus propios hijos. “Todas las noches, antes de acostar a mi hija, mi marido la toma en sus brazos y le narra un cuento antiguo de una princesita que enseñaba a besar. Según dice, la pequeña reacciona igual que él a su edad. Al finalizar la historia, ella le da las gracias con muecas, mimos y besitos”, afirma la madre de esta nena de 14 meses.

Los pequeños demuestran sus sentimientos afectivos de muchas formas y todas son válidas. “Mi bebé (13 meses) ya sabe caminar solo. Cuando me descuido, corretea por el pasillo. Al ir tras él, me sonríe y le gusta chocarse conmigo. Después, me abraza y besuquea mis piernas”, cuenta su mamá. Las carreras, empujones y encontronazos también se pueden considerar como verdaderas manifestaciones de amor.

Cuando salen los primeros dientes, el bebé comienza a tomar nuevos alimentos. Su sistema digestivo no siempre digiere todo al primer intento.

Si todavía no está preparado para asimilar determinada fruta o verdura, reaccionará con diarreas.

No existe un remedio mágico; algunos funcionan en determinadas ocasiones, otros casi nunca. Conocerlos permite, al menos, comprobar si de verdad son eficaces los tips para calmar un bebé que llora mucho.

• Contacto físico. Si lo alzamos en brazos unas cuantas veces al día, disfrutará de nuestro contacto físico, se sentirá más querido y nosotros sintonizaremos mejor con sus necesidades.

• Cuando llora es por algo. Debemos acudir rápido a su llamada y averiguar qué le sucede. Es posible que tenga el pañal sucio, que no haya expulsado los gases, sienta hambre, frío o calor, o esté cansado de permanecer siempre en la misma posición.

• Trato cariñoso. Tomarlo en brazos, hamacarlo, ponerle el chupete, hablarle con cariño, cantarle un arrorró, darle un paseo al aire libre si el tiempo lo permite… No es infalible, pero suele dar resultado.

• Evitar los gases. Debemos controlar su dieta y verificar que el agujero de la tetina no sea demasiado grande. Colocándolo erguido sobre nuestro hombro y dándole unas palmaditas suaves en la espalda, lo ayudaremos a expulsar mejor el aire.

• Sin agobiarlo. Hay que evitar que los familiares lo exciten demasiado. Permitir que otra persona se ocupe de vez en cuando del bebé proporcionará a la madre descanso y renovará sus deseos de permanecer al lado de su hijo.

“Mi hijo, de un mes y medio, siempre le costó mamar. A los 15 días comencé a ayudarlo con la mamadera, pero su rechazo por el pecho aumentó. Entonces le di la leche de fórmula con una cucharita. Gracias a este método mama más tiempo y yo tengo más leche, pero prefiere la cuchara al pecho. Es muy estreñido y el biberón agrava su problema.”

Intenta sacarte la leche y dársela con la cuchara (en vez de la artificial), así podrías evitar el problema del estreñimiento de tu hijo. Para conseguir que vuelva a tomar el pecho, no debes forzarlo nunca a mamar ya que se enojaría mucho.

Es preferible alimentarlo primero con cuchara y ponerlo al pecho cuando esté más tranquilo. Comprueba que su postura sea la correcta (te resultará muy útil ponerte en contacto con un grupo de apoyo a la lactancia).

Cuando comience a mamar mejor, podrías probar de ofrecerle cada vez menos leche con la cuchara. Dale primero el pecho y, si se queda con hambre, la leche con la cuchara. Pero, si observas que está más o menos satisfecho, no le ofrezcas nada más. La idea es que mame muchas veces y que solamente le des la cuchara cuando sea imprescindible. Verás como poco a poco lo irá dejando.

Por qué lo hace: Este comportamiento suele tener lugar en chicos muy exigentes. Les cuesta aceptar los errores y entienden que no pueden hacer nada mal. También suele ocurrir que los asuste la idea de la pérdida: cuando se rompe algo hay que tirarlo, y eso ya no está, desaparece.

Cómo actuar: En el primer caso, el de los chicos muy exigentes, resulta positivo explicarles que, aunque queramos hacer todo bien, en algunas ocasiones no es posible y no somos peores por eso.

Todos cometemos errores, y no son nada malo, ocurren y ya está. Es difícil que a esta edad lo entiendan, así que mientras se lo explicamos los abrazaremos muy fuerte.

En el segundo, habría que intentar hacerles entender que las cosas materiales se pueden sustituir, es decir, que si no es ésta, tendrá otra bolsa.

Ayudas para los que se resisten a dormir:

• Mantenerlo despierto dos horas antes de acostarlo.
• Colocarlo en la cuna despierto pero somnoliento. No antes.
• Tratar de no despertarlo cuando esté durmiendo.
• No darle la mamadera en la cuna para que no asocie la alimentación con el momento de dormir.
• Si se despierta por la noche, mantener la luz apagada y estar en silencio para que sepa que hay que seguir durmiendo.

1. Que duerma en un ambiente tranquilo y oscuro.
2. Que lo haga siempre a la misma hora.
3. Que la temperatura de la habitación sea agradable: unos 19o (ni frío ni calor).
4. Que no haya ruidos molestos. Seguir leyendo

Debe hacer frente a todo un nuevo entorno. Su alimento, por ejemplo, solía llegar constante y puntualmente desde la placenta a través del cordón umbilical. Mientras que ahora, de repente, empieza a vivir nuevas y desagradables sensaciones: sueño, hambre, demasiado frío, demasiado calor…

• No se puede obligar al bebé a tener un horario de comidas.
Debe ser alimentado a libre demanda, es decir, cada vez que lo reclame, cada vez que llore por hambre. Y eso ocurre al principio con un cierto desorden, que viene bien para que la succión repetida ponga en marcha el proceso de lactancia natural.

Luego, poco a poco, se va ordenando. A lo largo de los primeros 10 ó 15 días reclama una toma cada dos o tres horas, el tiempo que tarde en hacer la digestión de la anterior. Al final es el propio chico el que se autorregula.

A tan temprana edad, dejarlo llorar en vano por su comida tratando de que se adapte a un horario sólo puede dar al bebé la sensación de desconcierto. No hay que tener miedo a malcriarlo por tomarlo en brazos todo el tiempo que lo pida y lo necesite o alimentarlo con frecuencia.
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