Es muy probable que los malos hábitos de sueño de su hijo estén directamente relacionados con ese sindormir. Todo el mundo necesita dormir para recuperar fuerzas y empezar con éstas renovadas el nuevo día: con mayor razón los chicos, que se encuentran en pleno desarrollo y derrochan tanta energía.
Inculcarles buenos hábitos a la hora de dormir y desde que son chiquititos es tan vital como enseñarles a comer un poco de todo y todos los días.
Si un niño no sabe dormir correctamente antes de los cinco años, las probabilidades de que descansar bien continúe siendo una odisea en la edad adulta son muchas.
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