Hasta los tres meses, lo habitual es que no haya ningún problema: el bebé se despierta cada tres o cuatro horas, come y se vuelve a dormir.
Hacia los tres meses, el chiquito empieza a acomodar su ritmo de sueño al de los adultos (puede ser que duerma seis horas por la noche, aunque se despierta al amanecer), pero hasta los seis, aproximadamente, no tendrá perfectamente organizado su reloj biológico; es decir, no empezará a distinguir el día de la noche.
Aun así, ya podemos comenzar a sentar las bases del buen dormir. Es importante no cerrar del todo la persiana de su habitación mientras hace sus siestas (para que perciba la luz solar) y que se vaya acostumbrando a los ruidos habituales de la casa durante el día.
Por la noche es mejor que se acostumbre a la oscuridad y el silencio (para que aprenda a diferenciar el día y la noche) y que antes de acostarse papá o mamá introduzcan algún elemento que él empiece a asociar con el momento de irse a dormir: el baño, un rato tranquilo de juego… Pero hay algo imprescindible, no sólo para que duerma bien, sino para que se desarrolle sano y feliz: dedicarle tiempo y atención durante el día; con frecuencia, y no sólo para atenderlo, consolarlo enseguida, jugar con él, no dejarlo en su cuna mientras esté despierto… En definitiva, que el chico se sienta querido.
27 November, 2008 a las 11:26 pm
Excelente artículo a pesar que este es mi tercer hijo siempre hay algo nuevo que aprender para no cometer los mismos errores
Gracias
12 March, 2009 a las 7:05 am
TENGO UNA NIÑA DE 7 MESES QUE DESDE QUE TRABAJO NO QUIERE DORMIR EN SU CUNA, LE HE ESTADO DANDO DE PECHO PERO POCO A POCO SE LO ESTOY QUITANDO. SE PASA TODA LA NOCHE GRUÑENDO Y LLORANDO HASTA QUE LA COJO AL BRAZO O ME LA PONGO EN MI CAMA.
QUISIERA QUE ME ACONSEJARAIS DE COMO PODER CONSEGUIR QUE DUERMA 3 O 4 HORAS SEGUIDAS PORQUE YO ESTOY MUY CANSADA.
3 April, 2009 a las 8:46 am
parece ser que mi hija no duerme bien, solo tiene 10 dias, y empiezo a creer que soy una mala madre.
Solo duerme cuado le doy el pecho, pero cuando la retiro vuelve a llorar…
No se que hacer, y me desespero, lloro mucho…
14 April, 2009 a las 1:56 pm
Mi bebe tiene tres meses y medio, se duerme a las 9:00 pm y generalmente duerme tres o cuatro horas, pero a partir de allí comienza a despertarse cada hora. Que puedo hacer para que tenga sueños más largos??????
11 May, 2009 a las 6:17 am
TENGO UNA BEBE DE 7 MESES Y MEDIO. LLEVA UNOS DIAS QUE DUERME MUY MAL,PERO AUNQUE SE LEVANTABA, NUNCA HABIA LLORADO A ACOSTARLA.
PERO LLEVA DOS DIAS QUE SE PONE A LLORAR COMO DESCONSALADA, Y SE CALLA SI SE QUEDA UN RATITO CON ELLA.
NO QUIERO QUE SE ACOSTUMBRE A ESO. QUE LA PUEDE OCURRIR?. LA PUEDO DAR ALGO PARA QUE DUERMA DEL TIRON?. PORQUE ES MUY NERVIOSA.
21 May, 2009 a las 11:08 am
CADA CUENTO DEBE TOMAR DE LECHE MATERNA UN BEBE DE CINCO MESES, ES BUENO CONVINARLE LECHE MATERNA CON LECHE DE TARRO.
GARCIAS POR SU COLABORACION
25 May, 2009 a las 11:33 pm
mi bebe tiene tres meses, hasta el momento comenzaba a cuadrar su sueño, ahora resulta que en las noches le da reflujo y constantemente despierta, me siento agotada. ¿que debo de hacer?
muchas gracias por su ayuda
27 June, 2009 a las 4:03 pm
mi hija tiene tres meses y desde hace una semana duerme muy poco durante el día y muy llorona solo se calla cuando la cogemos. La verdad es q estoy un poco desquiciada!!!
1 July, 2009 a las 9:05 pm
tengo un bebe de tres meses cumplidos lo acuesto a las 9:00pm y se despierta a las 11:00pm hasta las 2:00am ó 3:00am, asi le de leche o lo arruye no logra conciliar el sueño, estan pasando los meses y el problema persiste de manera que ya no que hacer.
2 July, 2009 a las 9:30 pm
mi hija tiene 11 dias de nacida y duerme mucho solo se despierta cada 4 o 5 horas o por lo general me toca despertarla esto es normal? ella tiene buen apetito toma tres onzas de tetero y mama seno 10min cada seno.
15 July, 2009 a las 6:41 pm
Tengo un bebe de un mes, duerme muy poco en las noches igualmente en el dia, creo q es porq tiene la nariz congestionada, le estoy echando unas gotitas en la nariz pero veo q no le esta funcionando, a parte q su ritmo de sueño esta cambiando y come mucho cada 2 horas ya sea teta o tetero con formula. Que me recomiendan con el habito del sueño y el comer
17 July, 2009 a las 4:20 pm
yo me hice un areceta casera para que se me sekara la leche me dijeron que me sacara leche de los pechos y la hechara al fuego y le hiciera un acruz y asunto arreglado ustedes que saben mas sera verdad o son tonterias se lo agradeceria mucho bay bay
3 August, 2009 a las 8:32 am
Mi bebe esta todo el dia en mis brazos,duerme en mis brazos no quiere cuna,carro minicuna etc no se que hacer por la noche duerme poco que puedo hacer estoy agotada espero vuestra respuesta necesito una solucion.