Los chicos consumen aproximadamente diez horas al día durmiendo, por lo tanto tambien debemos preocuparnos por sus condiciones durante el sueño. No es necesario que tengan un colchón anatómico..
Si duermen en uno blando, bastará con colocar una tabla debajo de él. La almohada también es importante. Tiene que ser de rigidez media y ni muy alta ni muy baja. Las bajas aumentan la lordosis (curvatura) cervical.
Los expertos consultados llaman también la atención sobre el mobiliario de las escue-las. Lo habitual es que todas las mesas y sillas de una clase sean iguales; sin embargo, entre los chicos de la misma edad pueden darse grandes diferencias en su estatura.
Sería conveniente que los más altos tuvieran pupitres de mayor altura y los zurdos, unos especiales para ellos. Padres y médicos suelen reivindicar también que en las instituciones escolares permitan al alumnado dejar parte del material de trabajo para evitar que los pequeños transporten cada día un peso excesivo.
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