Como el embarazo es un estado fisiológicamente sano, si se sigue una alimentación equilibrada (comer de todo), no son necesarias vitaminas especiales.
La única que se recomienda (desde al menos cuatro semanas antes de quedar embarazada hasta doce semanas después) es el ácido fólico (una vitamina del grupo B), para prevenir malformaciones como la espina bífida.
El exceso de vitaminas, por otra parte, puede perjudicar al futuro bebé, especialmente la vitamina A, por lo que se recomienda limitar su ingesta y seguir las indicaciones del médico.
El hierro. Durante el embarazo se produce una hemodilución fisiológica, es decir, al aumentar el volumen de sangre en la mujer, el hierro y los glóbulos rojos se diluyen: no se tiene menos hierro, se tiene más sangre. Entre las semanas 32º y 34º, el hierro puede bajar a 9,5 mg/dl. Algunos lo consideran normal, aunque la práctica habitual es dar un aporte de hierro cuando los niveles están por debajo de 10,5 u 11 mg/dl.
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3 April, 2009 a las 7:03 pm
bueno tengo cinco meses d embarazo a los primeros meses no tome quizs el acido folico que dicen que es indispensable ahora a mis cinco meses me llego a enterar que debia haber consumido mucho acido folico mi pregunta es si ahora a estas alturas aun puedo consumir el cido folico u otro tipo de vitaminas para el buen crecimiento de mi bebe.
11 April, 2009 a las 3:01 pm
hola, tengo muchas dudas, soy primeriza, tengo 21 semanas de embarazo, son de complexion delgada y de estatura baja, en este ultimo mes he tenido algo de flujo como blancusco, y luego amarillento, pero tambien me han dicho y me preguntan los doctores que se tengo salida de “liquido” y no se q decir, pero he notado q aveces me sale como aguita y aveces es abundante otras escasa, pero mojo mi pantalenta, como si me orinara esto es normal, o q consecuencias puede traer esto si no le he dicho a mi dra. ademas padesco de mucha ansiedad en la noche, me dan nervios y no puedo dormir, otra cosa es q no he subido de peso, desde q empece a checarme he pesado 42 kilos, y esta ultima vez pese 43, pero en el lapso de 5 meses siento q eso a sido muy poc; ademas me dan dolores en la parte baja del vientre.
de mis ultimas dos consultas la anterior pese 43 kilos, y este mes pese lo mismo, esto es malo, mi bebe no se esta desarrollando como debe de ser, me preocupa demasiado, ademas no se me nota mucho mi pancita, en verdad necesito ayuda.
15 April, 2009 a las 1:42 pm
hola…mi nombre es nayely..
estoy embarazada pero nolo sabia porque todavia no llegaba mi periodo ..el problemas no es ke este embarazada sino ke 15 dias antes ke me enterara que estaba embarzada me drogue kon piedra y la verda tengo miedo kele pase algo a mi bebe de hecho ya no me drogo.. ke hago o ke me rekom,iendan tomar para prevenir algo maligno en mi bebe
30 April, 2009 a las 5:19 pm
Bueno mi consulta es que me entere que estoy embarazada de dos meses pero antes de enterarme consumi pastillas para los nervios y para la gripe y no tome prenatales puede mi bebe tener alguna consecuencia ayudenme porfis
5 May, 2009 a las 9:59 pm
no estoy tomando vitaminas solo acido folico y quiero saber si eso podria afectar al bebe tengo apenas 3 meses de embarazo y quiero saber si puede nacer mal por eso
5 May, 2009 a las 10:05 pm
tengo 3 meses de embarazo y no he podido tomar vitaminas estoy tomando puro acido folico y kiero saber si eso afectara mi embarazo o puede salir mal mi bebe me pueden decir porfavor
12 May, 2009 a las 11:10 am
Buenos Dias mi consulta es si tengo un mes de embrazo por cuanto tiempo puedo tomar el acido folico
12 May, 2009 a las 12:14 pm
Hola:
tengo 38 años, estoy embarazada de 5 meses, este es mi segundo embarazo después de 10 años, pero ha sido muy diferente al primero, tengo dolores entre medio de las piernas como punzadas, me cuesta caminar, algunas veces cuando estoy mucho de pie me duele demasiado, además siento que me falta el aire al menos al termino del cuarto mes y ahora que estoy en los cinco meses y una semana, he notado que me ha crecido mas la guatita. Al principio me desesperaba ahora trato de controlarlo, me alimento bien, pero igual tengo la cara con unas tremendas ojeras. quiero saber si esto estos dolores son normales, mi ginecologo me dice que es el utero que esta creciendo.
muchas gracias por su atención
eternamente agracedida.
15 May, 2009 a las 7:20 pm
hola.
tengo 21 semanas de embarazo y bueno hasta ahora todo me esta yendo bien , bueno no todo cuando tomo el acido folico mas sulfato ferroso y el citrocalcio me hace sentir mal se me llana la boca se saliba y se me hincha el estomago y como solo una vez al dia por que me lleno mucho con la comida que ingiero, cree que debo seguir tomando? esto me recomendo mi medico hace 4 dias… en la mañanas estoy tomando jugo de papaya con naranja y leugo como alas 10 la leche de soya por que la otra leche me cae mal eso esta bien?…. y las verduras en el almuerzo que los hago hervir previamente.. deseo saber si debo aumentar mi comida o tomar alguna vitamina, no subi casi mucho antes de embarazarme pesaba 56 y ahora estoy con 58 y medio no se si mi peso esta bien? …yo me di cuanta de mi embarazo al mes y medio pero antes saber que estaba embarazada ingeri cerveza y me tome una loratadina para la alergia no se que consecuencias me traera eso…
de antemano muchas gracias por su respuesta.
17 May, 2009 a las 11:08 pm
tengo tres semanas de embarazo y antes de saber la noticia estaba tomando vitamina a retiblan quiero saber si hay algun peligro para el bebe
19 May, 2009 a las 10:56 am
Hola, estoy planificando un embarazo y por ello estoy tomando Acido Folico.
Mi consulta es porque estoy increiblemente hinchada, tengo el vientre totalmente inflado y gases que no puedo despedir, el hecho es que no es la primera vez, hace unos meses me compre de una linea natural unas vitaminas del complejo B y las tube que dejar por el mismo motivo.
Puede ser que las vitaminas hinchen tanto? Tengo que dejarlas? Hay algo complementario para que reviertan el efecto? Sera que tengo algun problema de absorcion o intestinal?
Agradezco su respuesta y dedicacion
19 May, 2009 a las 4:12 pm
hola.
hace una semana me entere que estaba embarazada, antes de saber si estaba embarazada o no, estaba consumiendo vitaminas unas llamadas (rocavit) apenas estoy empezando a consumir el acido folico y quisiera saber si devo de suspender el consumo de las vitaminas y solo tomarme el acido folico.
esa es mi duda, me pueden decir si esto le puede afectar al bebe??
gracias..
20 May, 2009 a las 12:00 pm
Hola a todas pues hace unos 4 dias me entere que estaba embarazada yo supongo que tendre como un mes, pero antes de eso pues yo fumaba ya que no sabia que estaba esperando. Ahora me compre acido folico y estoy tomando una pastilla diaria, lo que no se es que si el aver fumnado anteriormente y el apenas comenzar a tomar acido folico puede causar algo al bebe? tengo 21 años soy delgada apenas llego a los 40 kg mido 1.55, tambien empeze con mucha comezon en las piernas, el vientre y los pies solo en las noches es cuando empiezo a sentirla. Una noche de verdad no soporte y no pude dormir he visto que puede ser una emfermedad llamada COLESTASIS pero no quiero asustarme por favor aconsejenme…
21 May, 2009 a las 2:13 pm
es mi priemr embarazo y pues en la tercera semana me dolian los huesos me recomedaron las vitaminas materna que contienen acido folico y me sigo tomando el acido folico aparte no se si es dañino para el bebe
21 May, 2009 a las 2:14 pm
tomar acido folico y aparte vitaminas con acido folico(materna) perjudica a mi bebe???
22 May, 2009 a las 8:54 pm
hola, hace unos dias me entere que estaba embarazada y ya tengo 2 meses pero no estaba tomando acido folico porque pues mi embarazo no fue planeado quiero saber si puedo tomar el acido folico apartir de ahora.
gracias
27 May, 2009 a las 11:19 pm
Hola! Tengo 5 meses de embarazo y alguna vez me dijeron que era alergica a la vitamina B, desde que empece mi embarazo estoy tomando vitaminas y ahora tengo unos dias que he notado que tengo alguna reaccion en mi cara y pecho y supongo que es por la vitamina b y quisiera saber si esto perjudica al bebe y si debo de dejar la vitamina b aunque creo que es importante para el bebe.
Gracias por su atencion.
30 May, 2009 a las 11:36 pm
tengo 38 años quisiera saber que precauciones debo tomar antes de embarazarme
5 June, 2009 a las 9:59 am
tengo 19 semanas de embarazo y esta semana e sentido hinchazon de mi brazo dereco no se si es peligroso po no es la primera ves que voy hacer mama al despertar en las mañanas me duele el brazo no se si por queder dormida puede mi peso caes sobre el o algo anda mal pero luego cuando salgo atrabajar no hay problema dse quita el dolor me gustaria saber que pasa
10 June, 2009 a las 3:46 pm
hola soy cecy de 27 años de edad y tengo 3 meses de gestación…desde q me entere q estaba embarazada he estado tomando acido folico pero me gustaria saber que otras vitaminas que contenga hierro puedo tomar…..ah tambien kiero decirle que cada vez q como algo luego lo vomito que puedo hacer para evitar estos vomitos y q tiempo puede durarme eso.
11 June, 2009 a las 12:33 pm
Hola, estoy embarazada pero aun no se lo digo a mis papás x que tengo miedo de su reaccion, tengo un mes de embarazo y pues quisiera saber cuales son los principales cuidados que debo llevar para el buen desarrollo de mi bebe, es bueno tomar complejo B??? y acido folico en cuanta cantidad??? de acido folico estoy tomando una pastilla diaria… ho tambien puedo tomar calcio en comprimidos efervecentes???, una pregunta mas tengo un problema en las rodillas y mi mamá me llevó al doctor el cual me pidio unos analisis de sangre y de orina::: BH, QS. EGO. COLESTEROL. TRIGLICERIDOS. FACTOR REUMATOIDE. GRUPO SANGUINEO Y FACTOR RH. me gustaria saber si con esos estudios va a salir que estoy embarazada es que no quiero que mi madre se entere x mientras…
gracias, espero me respondan pronto bye!!!
11 June, 2009 a las 3:00 pm
Hola soy lili tengo 23 años de edad, y 5 meses de embarazo, bueno al principio tomaba acido folico y ahora tomo hierro.tomo arto liquido como 1.5 lts o mas diario, no camino mucho estoy siempre en casa. Resulta que en las noches despierto como a eso de las 3 de la madrugada con dolor de piernas, me duele la espalda, y he sentido dolor abdominal y a ratos siento algo asi como calambres en la parte de abajo del ombligo. Nose a que se debe y me gustaria que usteds me ayudaran.
16 June, 2009 a las 1:04 pm
BUENOS DIAS,
SOY D EPERIODO REGULAR, ME VINO EL 02/06/09 Y DESDE EL 12 HASTA EL 16 HE TENIDO RELACIONES CON MI ESPOSO, KEREMOS TENER UN BB, APENAS HACE UNA SEMANA EMPECÉ A TOMAR ACIDO FOLICO, Y TAMBIEN SULFATO FERROSO,COMO HAGO APRA SABER SI QUEDE EN ESTADO A NO? ANTES DEL 29 QUE ES CUANDO ESPERO MI SIGUIENTE PERIODO, ME PODRIA HACER UNA PRUEBA ESTA SEMANA, ES BUENO Q TOME SULFATO FERROSO?? QUIERO SABER LO YA.
18 June, 2009 a las 3:34 am
Hola tengo 32 semanas de embarazo y aun no logro subir de peso y eso que cuando quede embarazada estaba bajo de peso yla verdad me tiene bien preocupada me gustaria saber que puedo hacer o que vitaminas tomar que le hagan bien a mi bebe yme den más ganas de comer , de ante mano le agradesco mucho si me puede responder muchas gracia. estoy tomando prenavit….desde el quinto mes.
24 June, 2009 a las 4:23 pm
hola tengo 7 meses de embarazo y durante mis primeros 3mese no tom acido folico y tengo miedo que mi bb nasca con alguna malformacion y tambien por que estoy trabajando en un centro de fotocopiado de echo en los ultrasonidos que m he echo sale que biene bien pero como puedo saber mas de que si tiene alguna malformacion
26 June, 2009 a las 5:23 pm
Hola: tengo 30 años y curso mi 4 mes de gestacion e notado hace dos dias que se me hinchan los pies, que consecuencias me produce o producira este hinchazon, por otro lado tambien sufri de hongos vaginales, que consecuencias me produce y como puedo controlarlos y eliminarlos, ‘¿fecta a mi bebe?
30 June, 2009 a las 2:49 am
Tengo 2 meses de embarazo, me lastime el tobillo cuando aun no lo sabia y estaba tomando paracetamol junto con diclofenaco esto puede afectar y de que manera, ademas he tenido 2 abortos, existe algun examen o prueba en donde pueda saber si el bebe viene bien??
gracias
2 July, 2009 a las 12:02 am
Me encuentro preocupada por mi embarazo(6 semanas) pues siento que mis condiciones físicas(estatura baja,delgada,falta de peso) no ayudan de mucho además de que jamás había tomado ácido fólico. Desafortunadamente por el momento no he podido tener asistencia médica pero cuando menos me he ocupado en informarme y por ahora comencé a tomar ácido fólico en una dosis de 5mg diarios. Me gustaría saber si debo y puedo tomar más que eso, si hay alguna otra vitamina que por el momento me puedan recomendar, y si consideran que mi embarazo es delicado y qué tanto en caso de serlo.Les agradecería mucho esta información en lo que me pueda surgir la oportunidad de ir con un médico.
2 July, 2009 a las 1:22 am
Hola. Yo estoy de 20 semanas y la vrdd si estoy preocupada. No se me nota nada de panza pero el bebé se mueve muxo y aveces siento que no puedo comer muxo y la vrdd estoy muy delgadita. Sera normal, yo pesaba 46 kilos antes del embarazo y mido 1.63 y mi contextura es delgada. Espero sus coments, bss
3 July, 2009 a las 7:13 pm
hola estoy embarazada y me recetaron sulfato ferroso compre la medicina y tiene un icono en dode parece que no lo deben de tomar las embarazadas y ya no entendi si me lo receto un doctor esta bien??????????
10 July, 2009 a las 12:24 pm
me entere que estaba embarazada a los tres meses y no comence a tomar ninguna clase de vitaminas. a los cuatro meses comence a tomar acido folico y sulfato ferroso pero he tenido inconvenientes con el sulfato ferroso ya que me produce estreñimiento y sufro mucho cuando voy al baño al punto de tener heces con sangre y eso me preoucupa mucho sin embargo por la salud de mi bebe no lo he dejado de tomar, pero quisiera saber si ahora que estoy en el sexto mes puedo dejar de tomar el sulfato ferroso y seguir solo con el acido folico.
De antemano muchas gracias por su atencion.
Carmen
11 July, 2009 a las 2:16 pm
hola tengo 5 dias sin tomar natele q es mi vitamina compuesta con acido folico puede afectar en algo al bebe
14 July, 2009 a las 7:36 pm
a las cuantas semanas o meses se toma el sulfato ferroso ya que estoy embarazada.
16 July, 2009 a las 8:38 pm
hola, tengo 2 meses tomando acido folico ya que me gustaria salir embarazada, pero tambien quiero a empezar a tomar alli. son unas patillas para perder peso, ya que aumente de peso. es malo o afecta en el caso de que quedara embarazada???? contestenme porfavor necesito saberlo ya porfavor!!!
20 July, 2009 a las 4:19 pm
hola me acabo de dar cuenta que estoy embarazada tendre como 4 o 5 semnanas pero desde hace 3 dias me esta saliendo un liquido cafe obscuro dela vagina es muy espezo pues nisiquiera mancha mi pantaleta solo cuando me limpio cuando orino y tampien me esta saliendo mucho acne y fuegos labiales quisiera saber si esto es normal o tengo que acudir con mi doctor . kisiera me pudieran orientar soy primeriza y tengo 27 anos .y estoy preocupada.
22 July, 2009 a las 8:43 pm
hola tengo 9 semanas de embarazo y estoy muy preocupada porque en la primera semana de embarazo que por supuesto yo no sabia que lo estaba me extrayeron la uña en la cual usaron mucha anestesia porq no me dejaba sacar la uña porq sentia cuando me la palanqueaban y luego toda esa semana hasta la siguiente estuve con medicamentos, a las tres semanas de embarazo que por supuesto tampoco sabia que lo estaba empéze a hacer una sesión de endodoncia en la cual me anestesiaron, ahora esa es mi preocupación si le habrá afectado a mi bebe.
Estoy tambien preocupada por en la semana 7 de embarazo me bajo un poco de sangre y me sacaron una ecografia y tengo amenaza de aborto porq dicen q mi cuello está entreabierto y me han mandado reposo absoluto por lo menos hasta q tenga 12 semanas.
Tambien está q me baja un liquido amarillo q me moja la ropa interior y tengo una picazon que ya no aguanto y como no puedo tomar nada por el embarazo estoy esperando,a la proxima consulta.
24 July, 2009 a las 11:49 am
TUVE RELACIONES CON MI MARIDO SIN CONDON Y ME IMAGINO QUE QUEDE EMBARAZADA YA AN PASADO 10 DIAS Y ME GUSTARIA HASERME UNA PRUEBA DE EMBARAZO DE CASA, MI PREGUNTA ES YA PUEDO ASERMELA O TENGO QUE ESPERAR EL PRIMER DIA DE RETRASO DE MI REGLA O HASTA CUANDOPOR FA CONTESTENME GRACIASSS… BAYYYYYY…..
26 July, 2009 a las 9:40 pm
Tengo 5 meses de embarazo,desde q me hice de compromiso despues de algun tiempo empece a sufrir de secrecion vaginal me hago chequear me envian ovulos me calma por un timepoy luego otra vez aparece, pero ultimamente se esta haciendo costumbre me preocupa mucho por mi embarazo y mi salud, ahora despues de orinar puedo observar que me baja por la vagina un liquido como si fuera leche de cebolla al hacerse solido se forma como un pequeño tapon me doy cuenta de aquello cuando voy a orinar otra vez pero me sigue saliendo esa leche como la de la cebolla. Hace meses me hice una viopsia donde me detectaron algo en el utero, me indicaron q x mi embarazo no me pueden hacer el tratamiento q requiero(me detectaron el virus del papilomahumano),el mismo q esta en una etapa inicial pero q x el momento no me preocupe ni me despreocupe solo he tenido relaciones con una sola persona q es mi esposo.
por cierto tuve relaciones en el estado q estoy y se me inflamaron los labios de la vagina q casi no podia caminar.
soy novota en todo lo q me esta pasando por favor digame q debo de hacer, tengo 28 años de edad aunque parezca mentira me he sabido mantener y cuidarme mucho q me paso no lo se me enamore y pues ahora estoy experimentando muchas cosas q desconocia por eso me da miedo a lo que me pueda pasar.
27 July, 2009 a las 10:33 am
hola
mira tengo 12 semanas de embarazo y la verdad es que no he tomado el acido folico y en este momento me encuentro muy preocupada porque no quiero que mi hijo nasca enfermo ni con malformaciones,
mi pregunta es si empiezo a consumirlo desde ahora eyudara al bebe o ya no me servira de nada
le agradesco su colaboracion es de gran urgencia para mi necesito una respuesta.
att: leidy colombia
27 July, 2009 a las 2:54 pm
HE TOMADO LORATADINA POR MAS DE 15 AÑOS EN MUCHA CANTIDAD PARA LA RENITIS Y EN ALGUNOS CASOS TOMO DISTRAN ULTRA, EN CASO DE UN EMBARAZO ESTA MEDICINA PUEDE AFECTAR EL BEBE POR LLEVAR TANTOS AÑOS TOMANDO ESTA MEDICINA ?
28 July, 2009 a las 2:38 am
tengo 30 semanas de embarazo y me siento deprimida algunos dias me siento feliz de tener un bb pero con tanto malestares ya me da miedo me despierto en las noches asustada y pienso que hecho es muhca responsabilidad si voy a poder y me aterra pensar en el parto no quiero sufrir aunque ahora tengo dolores en el vientre similar al flato, me duele mucho las caderas, la pierna derecha especialmente pero no se que puedo hacer para mitigar estos sintomas ya que no son los unicos desde que me entere me dio alergia en la cara granos dolorosos y pican se me cayo el cabello las pestanas los malestares digestivos todo eso me acobardo cuando naci tuve displasia y el dc me dijo que con eso es casi seguro que me hagan cesarea pero recien sabran en l aproxima consulta esa tamBIEN ES MI DUDA TENGO MIEDO A AMBOS PARTO NATURAL O CESAREA, AUNQUE ME VOY POR LA CESAREA DICEN QUE ES MEJOR.
28 July, 2009 a las 2:50 pm
quisiera saber si tomando ALLI podré reducir mis pechos siguiendo una dieta claro gracias
29 July, 2009 a las 4:46 pm
hola tengo 17 semanas de embarazo he tenido reposo absolubto ya q tengo desprendimiento 25×10mm me duele muho la pierna derecha casi no se me nota la barriguita estoy muy preocupada y me da deprecion a toda hora he llorado mucho prq no se si es peligroso y estoy muy ilucionada me da miedo perderlo pues los 2 primeros meses sangre pero con 1tratamiento ya me paso el bb en las ecografias esta bien el encierro me deprime pero la unica de q este bien es estar acostada todo el tiempo quisiera saber de algunna mama si me puede ayudar algo casero ono se me dijeron q alzara los pies pero no se q hacer si te paso ayudame por favor gracias.
30 July, 2009 a las 5:17 pm
nose cuento tiempo tengo exactamente de embarazo. ya que segun el calculo del medico tendria que estar por las 15 semas pero el tamaño de mi bebe refleja que esta muy chiquito para su edad. por otro lado nose que debo comer ya que no me siento muy bien emocionalmente y casi nunca tengo hambre y a lo mucho como una vez al dia.. ademas que cuando me hicieron los analisis me digienron que estaba muy bien y nunca me comentaron que tenia que tomar vitaminas y menos acido folico Dr. que puedo hacer quiero que mi bebe nasca sano.
3 August, 2009 a las 3:57 pm
hola que tal le comento lo siguiente:
yo me estaba cuidando con las ampolletas de patector rosa pero deje de ponermelas dos meses y mi mestruasion se presento normal, despues de esos dosmeses en el mes de mayo decidi ponerme otra ampolleta la Ciclofemina mi regla me vino el 11 de mayo del 2009 y ese mismo dia me puse la ampolleta de ciclofemina de ahi me volvio a venir mi regla el 26 del mismo mes pero desde el 26 que me vino ya no me volvio a bajar y yo el 11 de junio me volvi a poner la ampolleta y el 11 de julio igual. mi pregunta es que si estoy embarazada o que paso con mi regla que no baja.
lo que pasa que siento mucho sueño algo que no habia sentido y ahorita tiene como dos o mas semanas que me siento con mucho sueño, sera que me hacen falta vitaminas o que pasa o estoy embarazada.
no me he hecho ninguna prueba de embarazo. gracias
13 August, 2009 a las 3:35 pm
hola estoy embarazada de 36 semanas hace un semana tengo constantes calambres en la mano derecha y esta hinchada quisiera saber si eso es normal o es que tengo algo espero vuestra respuesta gracias