Exige sin timidez ni reparos de ningún tipo que nadie fume en tu entorno. Trabajar en un ambiente lleno de humo afecta directa e inevitablemente a tu futuro hijo. Muestra a tus compañeros y jefes este informe, si son “duros de entendederas”. Pero no cedas ni un milímetro en tu derecho a proteger a tu bebé.
Descansa cada dos o tres horas para ir al baño. No es conveniente a esta altura del embarazo, sexto mes, que tengas la vejiga llena. De todas formas, es posible que no puedas hacerlo aunque te lo propongas.
No hay acuerdo aún acerca de cuál es la mejor posición para que trabaje una embarazada. Sin ninguna duda, la estática, cualquiera sea la misma, es la menos conveniente. Muévete con frecuencia y no te quedes “atornillada” a tu silla.
Si te sientes mejor de pie, pide un puesto que requiera estar parada. Si prefieres un asiento, elige, dentro de lo posible, estar sentada. Si eres azafata de avión, deberás dejar de volar. La computadora no es tan mala como se dijo hace tiempo, excepción hecha de la posición de tu cabeza frente a la pantalla y de la mayor facilidad para el cansancio visual que tiene la embarazada a partir del segundo trimestre (intensificado a partir del mes seis del embarazo).
Si trabajas con sustancias tóxicas y aún no has pedido cambio de actividad, debes hacerlo sin demora: en esta etapa de desarrollo de los órganos pueden producirse malformaciones por acción de distintos tóxicos. Lo mismo ocurre con los rayos X, aunque esto no implica que no puedas sostener a otro hijo tuyo si deben realizarle una o dos radiografías, siempre y cuando te suministren un delantal plomado.
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27 febrero, 2009 a las 9:22 pm.
hola soy maestra jardinera y estoy embarazada d 6 meses, en el jardin me dieron para trabajar 2 salas sin auxiliar. puedo hacer algo o mi obligacion es seguir trabajando como pueda?
espero sus respuestas
desde ya muchas gracias
karina
9 marzo, 2009 a las 6:05 am.
Hola quiero saber que dicen las leyes con respecto al trabajo de la embarazada en horas nocturnas sin importar su profesion puedo exigir que no me pogan turnos en la noche. Gracias
22 julio, 2009 a las 1:33 am.
ante todo mi mas cordial saludo .
estoy embarazada de 5 meses , tengo un Jardin muy grande y muy sucio y trabajo mucho en el es peligroso eses trabajo para el feto .
gracias espero su repueste