Los ginecólogos actuales suelen aconsejar a las futuras madres que no engorden demasiado. Pero esto no quiere decir que caigan en el extremo contrario. Un aumento de peso adecuado se sitúa entre 9 y 12 kilos. Si hasta el sexto mes el aumento de peso no ha superado los seis kilos, muchas embarazadas se preocupan en extremo: temen que el bebé esté malnutrido.
Para remediarlo, sólo se deberá aumentar el consumo de alimentos ricos en proteínas, vitaminas y minerales, ya que de estos nutrientes el organismo necesita ahora 100 veces más que normalmente, mientras que la demanda de las demás sustancias aumenta sólo en un 13 por ciento. Los peligros del sobrepeso son más conocidos: aumenta el riesgo de sufrir edemas, diabetes o gestosis. Pero aun así no conviene hacer una dieta sin preguntar antes al médico. Podría producirse un déficit de algún nutriente que también afectaría al feto.
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17 marzo, 2009 a las 4:18 pm.
hola yo mido 1.55 y tengo 8 meses una semana de embarazo peso 63 kilos esta bien o es mucho me preocupap mucho quedar gorda
25 marzo, 2009 a las 10:22 pm.
hola yo mido 1.47y tengo 7 meses y peso 55 kilos y quiero saber si esta bien o mal mi embarazo
7 mayo, 2009 a las 6:39 pm.
Hola soy lis tengo 4 meses de embarazo solo eh aumentado 2 kilos esta bien oh esta mal
26 junio, 2009 a las 5:09 pm.
ola mido 1.70 i tengo 5 meses y medio y peso 80kl.200grs
antes de quedar embarazada pesaba 75
pero aun asi estoy con sobre peso,
necesito saber si hay una dieta para
consumir al menos entre 1500 i 2000 calorias
ya que yo pienso que consumo mucho mas de eso
no quiero engordar, y para mi bienestar quiero
estar normal con el peso, aunque mi mama i pareja
les encanta tal como estoy :/. porfavor ayudaaa!
24 julio, 2009 a las 9:06 am.
Hola me llamo isabel tengo una cuñada que esta embarazada de siete meses le dieron dia de parto para el 10 de septimbre , yo estoy bastante preocupada por que solo engordo 2 kilos. ¿Esto es normal ?, le dicen que el niño esta bien , y sus analisis tambien, pero el feto se estera formamdo bien interiormente. Muchas gracias un saludo
13 abril, 2011 a las 8:41 pm.
tengo 4 meses y peso 55 kilos antes de esta embarazada pesaba 54 kilos va bien mi embarazo….