Es uno de los temas que más preocupa a los padres y a la sociedad en general. En los últimos años han saltado las alarmas y se habla de chicos demasiado gorditos o gordos, pequeños obesos de sólo siete años. Pero a esta edad, es decir los tres o cuatro años, es demasiado pronto para detectar enfermedades relacionadas con la masa corporal.
Sin embargo, sí es cierto que entre los tres y los cuatro años ya se empiezan a establecer los hábitos alimentarios que más tarde pueden influir en un posible sobrepeso. Y es que la primera causa de obesidad, por encima de las genéticas y las hormonales, es la nutricional.
Ya comen «de todo», y entre ese «todo» se incluyen algunas comidas desaconsejables como las facturas, las galletitas, las atractivas golosinas, las papas fritas, los palitos salados… De ahí que los especialistas insistan en enseñar a los chicos desde pequeños a comer de todo y evitar en lo posible las grasas.
Además, una buena alimentación no sólo influye en el peso, también en la altura: si un chico no se alimenta adecuadamente durante un tiempo muy prolongado, puede terminar siendo más bajito de lo que debería. También debe dormir bien, ya que durante el sueño se libera la hormona del crecimiento.
¿Tienes alguna consulta, problema o algo que decir?
Contamos con especialistas
Dispuestos a responder todas tus consultas
Haz tu consulta a continuación
Contamos con especialistas
Dispuestos a responder todas tus consultas
Haz tu consulta a continuación
1 abril, 2009 a las 2:58 pm.
tengo tres hijos dos varones de 22 y 24 años y una nena de 8, ninguno es gordo ni mucho menos oveso , pero si fueron gorditos de chicos , ahora bien las pedratas me torturan con el peso de mi nena ya que tiene 1,25 cm. de estatura y 33kilos, ya no se que mas hacer para que baje de peso y no lo cosiguo, asi como tampoco que evacue todos los dias y su vientre se inflama mucho mas, me preocupa y quisiera saber si esta bien el preocuparme, ya que todos me dicen que es alta y en casa ninguno es oveso ni nada de eso, que ya va a cambiar, y me pone mal que ella desarrolle y se sienta mal
bueno desde ya si pudiesen contestarme se los agradeceria, antes que nada les cuento que yo la lleve a una nutricionista y hace muchooooo tiempo que no la dejo comer comida chatarra , ni golosinas, en fin tal vez no me crean pero les juro es asi a veces me da pena por ela , tampoco es de comer demasiado
si toma mucha agua y no micciona mas que tres veces al dia .
bueno desde ya muchas gracias, sandra.
28 abril, 2009 a las 9:01 pm.
mi hija tiene 5 años mide 1M 5CM y pesa 26 kilos nesecito saber si tiene obesidad morbida
grasias
1 mayo, 2009 a las 8:29 pm.
hola tengo una nina de 23 meses ella ppesa 34 libras y mide 33.75 quisiera saber el peso de acuerdo a su edad
y si ella esta muy pasada de peso
9 junio, 2009 a las 7:18 pm.
mi hija acaba de cumplir 5 anos pesa 26.500 kilos y mide 1 metro con 15 cm
usa talla 7 y en ocasiones 8 tendra sobrepeso, siempre ha sido una nina mas grande que las demas desde bebe, nacio a los ocho meses pesando 3.150 kilos
y media 54cm
Gracias